凌晨五点,天还没亮透,天津训练馆的灯已经亮了。吕小军穿着那件洗得发白的训练背心,站在杠铃前深吸一口气,膝盖微屈,腰背绷紧——38岁的身体像一张拉满的弓,下一秒就要把200多公斤的重量从地面拽到头顶。这...